| メニュー | 当初 | 会社員による節約・貯金 節約・貯金方法の実践 |
１年間で得する金額 | 詳細 | ||
| 収入を増やす！ | ||||||
| クレジットカードの有効活用 | −2,000円 | ・年会費2,000円のカード所有。 ・クレジットカードはほとんど利用しない |
＋3,000円 | ・年会費無料のカードに変更。 ・クレジットカード利用で１年間3,000円分の ポイント獲得。 |
5,000円 | ココ |
| ネットで副収入 | 0円 | − | ＋240,000円 | ・ポイントプログラム・懸賞・プレゼントで 月２万円。 ・２万円×12ヶ月＝24万円 |
240,000円 | ココ |
| 本業の収入アップ | 0円 | − | ＋108,000円 | ・資格手当 | 108,000円 | ココ |
| 運用利回りを上げる！ | ||||||
| ネット専業銀行の活用 | −22,380円 | 都市銀行で、 ・家賃の自動振込手数料（他行宛） 630円/月 630円×12ヶ月＝7,560円 ・駐車場の自動振込手数料(他行宛） 420円/月 420円×12ヶ月＝5,040円 ・ATM時間外手数料210円/１回 月に４回お金を引き出すとして、 210円×４回×12ヶ月=10,080円 ・100万円を１年間定期で得る利子 (利率0.03％） 300万円×0.03÷100＝300円 |
-3,000円 | ネット専業銀行で、 ・家賃のネット振込(他行宛） 250円/月 250円×12ヶ月=3,000円 ・駐車場のネット振込(他行宛） 250円/月 250円×12ヶ月=3,000円 ・ATMの時間外手数料０円 ・100万円を１年間定期で得る利子 (利率0.30％） 100万円×0.33÷100＝3,000円 |
19,380円 | ココ |
| 郵便貯金の活用 | +300円 | ・都市銀行に１年定期で100万円貯金： 金利300円 | +2,000円 | ・郵便局の定額貯金の活用：金利2,000円 | 1,700円 | ココ |
| 百貨店友の会の活用 | -60,000円 | 年間60,000円百貨店で買い物 | -60,000円 (＋5,000円） |
・百貨店友の会で１年間積み立てたあと、 次の年に百貨店で60,000円買い物 （友の会で毎月5,000円積み立てると、 １年間で60,000円支払い5,000円＋α） |
5,000円 | ココ |
| 旅行券積み立ての活用 | -100,000円 | ・普通に100,000円分の海外旅行 | -100,000円 (＋2,000円） |
・旅行券積立を活用して旅行：100,000円 （＋2,000円） |
2,000円 | ココ |
| 国債の活用 | +1,500円 | ・100万円を都市銀行に10年定期： １年目の金利1,500円 |
+6,500円 | ・個人向け国債の活用： １年目の金利6,200円 |
4,700円 | ココ |
| 支出を減らす！（節約） | ||||||
| 会社での節約 | -224,200円 | ・ゴルフ代：15,000円×６回=90,000円 （２ヶ月に一回、ゴルフに行くとして試算） ・缶ジュース：134,200円 （１日５本で、会社出勤日１年間） |
-60,000円 | ・ゴルフ代10,000円×６回＝60,000円 ・缶ジュースの代わりに 会社支給の麦茶で代替：０円 |
164,200円 | ココ |
| 旅行・レジャー | -136,880円 | 普通料金で、１名当たり ・東京→沖縄に２泊３日 航空券：70,240円 宿泊費：20,000円 ・東京→京都に２泊３日 新幹線特急券・乗車券：26,640円 宿泊費：20,000円 |
−65,020円 | ・東京→沖縄に２泊３日 航空券・宿泊費：30,000円(Ａ社） （格安ツアー利用） ・東京→京都に２泊３日 新幹線特急券・乗車券：25,020円 （金券ショップ利用） 宿泊費：10,000円 （格安ホテル利用） |
71,860円 | ココ |
| 買い物 | -147,500円 | ・PCの購入：130,000円 ・本の購入：10,000円 ・シャンプーの購入：500円×12ヶ月 ＝6,000円 ・靴下の購入：300円×５回＝1,500円 |
−111,500円 | ・PCの購入：100,000円 （価格．comで最安店で購入） ・本の購入：9,800円 （金券ショップで図書券を購入して購入） ・シャンプーの購入：100円×12ヶ月 ＝1,200円（100円ショップ利用） ・靴下の購入：100円×５回＝500円 （100円ショップ利用） |
36,000円 | ココ |
| 食事 | -108,000円 | ・月に２回飲みに行くと、 3,000円×２回×12ヶ月＝72,000円 ・月に２回、レストランで外食すると、 1,500円×２回×12ヶ月＝36,000円 |
-92,400円 | ・月に２回飲みに行くと、 2,500円×２回×12ヶ月＝60,000円 (クーポン券の活用で、１回に月、 ビール１杯500円無料） ・月に２回、レストランで外食すると、 1,500円×0.9×２回×12ヶ月＝ 32,400円 (ぱどカードやクーポン券の活用で、 １回につき10％割引） |
15,600円 | ココ |
| 通信費 | -158,904円 | ・電話使用量：3,000円/月×12ヶ月 ＝36,000円 ・携帯電話使用量：7,738円/月×12ヶ月 ＝92,856円(A社） ・着メロ利用料：300円/月×12ヶ月＝ 3,600円 ・ブロードバンド使用料：2,204円×12ヶ月 ＝26,448円(８M 平均額で算出） |
-106,068円 | ・電話使用量：2,100円/月×12ヶ月 ＝25,200円（マイライン利用) ・携帯電話使用量：5,073円/月×12ヶ月 ＝60,876円 （価格．comで調べた最安会社利用） ・無料着メロ利用：0円 ・ブロードバンド使用量：1,666円×12ヶ月 ＝19,992円 （価格．comで調べた最安会社利用） |
52,836円 | ココ |
| NHK料金 | -16,140円 | ・NHK受信料：2,690円×６回=16,140円 （２ヶ月払い） |
-14,910円 | ・NHK受信料：14,910円(年払い） | 1,230円 | ココ |
| 電気代 | -54,695円 | ・白熱電球６個使用の電球代・電気代： 50,472円/初年度 ・テレビ・オーディオ・電子レンジ・ビデオ デッキの年間待機時消費電力料： 4,223円 |
-23,220円 | ・電球型蛍光ランプ６個使用の 電球代・電気代：23,220円/初年度 ・独立式安全コンセントにより、 待機時消費電力カット：０円 |
31,475円 | ココ |
| 水道料金 | -4,941円 | ・洗濯機の水道料金：4,941円/年 |
(+20,768円) | ・節水コマによる支出減：＋9,855円 （１日15分水道使用） ・節水シャワー利用による支出減 (１日15分使用)： ＋5,913円 ・洗濯機に風呂の残り湯利用：0円/年 ・ロスカットによる支出減：+5,000円/年 |
25,709円 | ココ |
| ガス代 | − | − | (+7,000円) | ・省エネタイプのガスコンロ使用による支 出減：＋3,000円/年 ・瞬間調理鍋使用：＋1,000円/年 ・お風呂シートホットくん使用：＋3,000円/年 (追い焚きなし） ※追い焚きで3度上げると9.3円で計算 |
7,000円 | ココ |
| 引越し代・不要品処分 | -100,000円 | ・引越し代金：100,000円 ・不要品処分：0円 |
-13,000円 | ・引越し代金：33,000円（交渉） ・不要品処分：＋20,000円 （古本をリサイクルショップに売却） |
87,000円 | ココ |
| 保険 | +14,286円 | ・定期保険主体：解約返戻金50万円 50万÷35年(25〜60歳)＝14,286円 |
+149,767円 | ・終身保険に変更：解約返戻金500万円 500万円÷35年(25〜60歳）＝142,857円 ・生命保険年払い：＋3,510円 ・自動車保険年払い：＋3,400円 |
135,481円 | ココ |
| 禁煙 | -98,850円 | ・タバコ代：98,850円(１日１箱１年間） | 0円 | ・タバコ代：０円(禁煙セラピーで禁煙） | 98,850円 | ココ |
| 無料ネットシネマ | -63,600円 | ・レンタルビデオ代：300円×12ヶ月＝ 3,600円 ・パチンコ代：5,000円×12ヶ月＝60,000 円 |
０円 | ・無料ネットシネマで代替：０円 ・無料ネットゲーム（パチンコの代替）：０円 |
63,600円 | ココ |
| 美容・理容代 | −42,000円 | ・カット・髭剃り・シャンプー： 3,500円×12ヶ月＝42,000円 |
-12,000円 | ・1,000円カット： 1,000円×12ヶ月=12,000円 |
30,000円 | ココ |
| 合計 | 1,206,621円 | |||||
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